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こんにちは、はにぃです。 だれもが羨む綺麗なくびれ憧れますよね。 ウエストがキュッとしていると見た目もカッコいいですよね！ けど、頑張ってダイエットして体重は減るけどぽっこりお腹が気になる、理想のウエストにならないと諦め気味になってませんか...

こんにちは、はにぃです。 若い時はよかったけど、「気がついたら、下半身に脂肪がついてきた」「下半身だけ痩せにくくなった」と悩んでいませんか？ じつは9割の人が下半身痩せの難しさを感じてるみたい わたしも体重を落とすだけのダイエットで下半身の...